INFORMATION新着情報

GREETINGご挨拶

さまざまなストレスを抱える皆さまへ楽しい人生のご提案です。
スポーツは身体に良いのは理解してるが独りでは動けない。スタートはしたものの中々長続きしない…
私自身もそうでした。
しかし40歳を過ぎたころキックボクシングに出会い人生が変わりました。
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PHILOSOPHYサンライズジムの方針

サンライズジムでは練習を無理強いすることはしません。
自分のペースでやりたければやる。やりたくなければエアロバイクやトランポリンだけ。そういうのも大歓迎です。

もちろんガッチリ練習したい方は実績のあるムエタイの本場タイ人トレーナーが常駐しています。
微笑みの国ならではの暖かさや高等なテクニックを学ぶことができます。
未経験・女性、ご年配の方でも個人に合わせたトレーニング

未経験・女性、ご年配の方でも個人に合わせたトレーニング

ボディメイクの為、エクササイズだけでも本格的に指導!
誰でもできる練習メニュー

誰でもできる練習メニュー

サンライズジムでは「無理のない運動」「楽しい運動」をモットーに誰でもできる練習メニューを丁寧に指導します!
無理のないトレーニング

無理のないトレーニング

サンライズジムでは練習を無理強いすることはしません!トランポリンだけ..筋トレだけ..等でも全く構いません!
基礎からしっかり

基礎からしっかり

ムエタイの本場タイ人トレーナーが常駐していますので本格的なシャドー等「基礎からしっかり」にも応えます!

COURSEコース紹介

  • キックボクシング・ムエタイ
    キックボクシング・ムエタイ
    ムエタイの本場タイ人トレーナーが常駐していますので何となくのパンチ、キックではなく基礎からしっかりと教えます!ダイエット、ボディメイクの方でもしっかりとした技術で理想の体を手に入れましょう!
    詳しくはこちら
  • キックボクシング・ムエタイ
    キックボクシング・ムエタイ
    ムエタイの本場タイ人トレーナーが常駐していますので何となくのパンチ、キックではなく基礎からしっかりと教えます!ダイエット、ボディメイクの方でもしっかりとした技術で理想の体を手に入れましょう!
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  • キッズキックボクシング
    キッズキックボクシング
    サンライズジムではキッズクラスも学べます。キックボクシング・ムエタイの技術はもちろん楽しく負けない気持ちを養っていきます。
    詳しくはこちら

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2026.02.07
本日一人目のパーソナル風景です! 肘のレッスン!ムエタイジムならではの肘を丁寧に細かくご指導させていただきました! 他にもご自身のリクエストでパーソナルレッスン受けていただけます🥊 初心者、経験者、お子様連れの方も是非ご利用下さい♪ ♦️予約方法♦️ ・パーソナル専用のLINE QRから必要事項入力→送信 ・お電話 ・インスタグラムからお問い合わせ #ムエタイ #キックボクシング #フィットネス #パーソナルトレーニング
2026.01.25
せんげん台店2月のカレンダーです!
2026.01.19
今年もこの時期がやって参ります! 今年の恵方は『南南東』です。 担げるものはなんでも担いで 良い一年にしましょう! ジムスタッフが販売してる可能性も かなりあります😁 ご予約受付中! 幸 丼丸せんげん台店。
2025.12.26
寒さの厳しい日が続いていますが、いよいよ新しい年が近づいてきました! せんげん台店、1月のカレンダーとなります🎍 新年も皆さんと一緒に沢山体を動かして健康維持していきましょう🥊🔥 体験等お気軽にお問合せください⤵︎⤵︎⤵︎ https://sunrise-gym.com/contact.htm
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